Nyheter och Tips
Lugnare träning vapen vid artros
Ett lugnare träningsprogram kan vara lika effektivt som ett intensivt
för den som har artros i knäleden. Men även kontakten med fysioterapeut
kan ha avgörande betydelse, enligt en expert.
Stelt, svullet och smärtande. Artros i knäleden är vanligt och ställer
till det för den som drabbas. Att röra och träna leden som är påverkad
är en av de behandlingar som visat sig effektiva. Nu har svenska och
norska forskare försökt ta reda på om mängden träning påverkar
resultatet.
"Det vi kan rekommendera är medelhavskost"
Glutenfri kost, fasta, piller med vitaminer och mineraler ... buden om vilken diet som kan hjälpa vid inflammatoriska reumatiska sjukdomar är många. Men vad säger vetenskapen? Och vad ska fysioterapeuter ge för råd?
Hur ska man träna efter förlossning?
Nej, det är inte farligt att träna efter förlossning. Men hur mycket vågar man belasta? Specialistfysioterapeuten Emma Regberg ger kliniskt relevanta och evidensbaserade råd kring träning ur ett bäckenbottenperspektiv.
Kortare köer när fysioterapeut ställer diagnosen
Låt ortopedläkarna ägna sig åt operationer, för diagnosen kan en specialistfysioterapeut ställa. Så kan man sammanfatta ett projekt på Linköpings universitetssjukhus, som ledde fram till ett permanent arbetssätt.
